Le retour de la lumière


Une carte pour célébrer le solstice d’hiver

Cette nuit est la plus longue de l’année. C’est aussi la nuit du solstice d’hiver, qui annonce un nouveau cycle annuel… L’aube d’un nouveau départ, avec le retour de la lumière.

C’est ce que je vous souhaite, un nouveau départ, pour cheminer et devenir la personne que vous voulez vraiment être, avec vous-même et en relation.

Alors, après cette année qui a tant mobilisé vos capacités d’adaptation, de patience et de créativité, je vous invite à prendre un temps pour vous.

… Un temps d’introspection dans un bain, une forêt, une montagne, un lit bien chaud… Que sais-je, en tout cas, un endroit inspirant pour écrire, dessiner ou méditer le bilan de votre année et formuler vos intentions pour votre nouveau cycle.

Ça peut être un chouette jeu en famille aussi.

Ces prochains jours sont propices à cette exploration. Lancez-vous !

1 – Bilan / retour sur l’année passée

La première étape est le bilan.

  • Un temps pour remercier l’année écoulée.
  • Un temps pour exprimer l’amour et célébrer la préciosité de ceux qui vous entourent.
  • Un temps pour observer ce qui vous pèse et vous empêche d’avancer.

    Notez ce dont vous êtes fièr-e-s et ce qui reste un défi dans vos comportements, vos pensées, vos paroles ou vos actes.

2 – Intentions & Vœux

Ensuite, vient un temps pour poser vos intentions et vos vœux pour le nouveau cycle à venir.

C’est le moment de formuler la direction que vous aimeriez prendre l’année prochaine. C’est le moment d’exprimer vos besoins et vos valeurs aussi. Voici quelques questions pour vous aider :

  • À qui – à quoi – allez-vous faire plus de place, ou donner plus d’énergie ?
  • Au service de qui – de quoi – allez-vous mobiliser vos talents ?
  • De qui – de quoi – avez-vous besoin cette année pour créer plus d’équilibre entre votre vie intérieure, votre vie relationnelle et votre vie professionnelle ?
  • Quels moments nourrissants et enrichissants aimeriez-vous vivre cette année ?
  • Qu’allez-vous mettre en place pour les vivre – ou – qui pourrait être un soutien pour vous aider à les vivre ?

… etc.

Écrivez, dessiner, rêver tout ce qui va vous aider à évoluer vers ce qui est important pour vous… C’est le premier pas pour que vos vœux se réalisent 🙂

Je serai honorée de lire quelques unes de vos réflexions. Partagez vos idées en message personnel ou en commentaires.

Belle célébration du retour de la lumière à vous !

L’année 2021 sera pour nous l’occasion de toujours mieux cultiver l’art d’aimer, avec des accompagnements et des cycles inédits très créatifs, au service de votre bonheur intérieur et de votre bonheur relationnel.

Il me tarde déjà de vous retrouver.

Je vous souhaite de très douces et belles fêtes de fin d’année.

Prenez soin de vous,
Delphine

Delphine Binet-Colstoun – L’Art d’Aimer / Parentalité positive

J’aide les parents, les adolescents et les enfants à créer dans leur vie des relations pleines de sens et de plaisir, grâce aux outils de l’intelligence émotionnelle et aux découvertes des neurosciences affectives et sociales, que ce soit dans des conférences, des ateliers ou des rendez-vous en cabinet.

Coaching Familial – Art-thérapie – Psycho-généalogie

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