Balade au pays des relations sainesPour cette fin d'année, j'aimerais vous inviter à une balade au pays des relations saines. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté amour / confiance / consentement / considération / Coopération / couple / Créativité / dialogue / engagement / équilibre / famille / honnêteté / intimité / liberté / nuances / paix / responsabilité / sécurité intérieure / tendresse par Delphine Binet
Besoins fondamentaux des enfants – Méta Besoin : SécuritéIl ressort de ce rapport le META-BESOIN DE SECURITÉ, qui englobe : - le besoin affectif et relationnel, - le besoin de protection - les besoins physiologiques et de santé. dans Articles / Poster cadeau étiqueté 1000 premiers jours / besoins fondamentaux des enfants / difficultés relationnelles / Méta besoin sécurité / protection / sécurité affective et relationnelle par Delphine Binet
Affiche cadeau : L’arbre de l’estime de soiun cadeau à offrir ou à s’offrir, pour vous réconcilier avec les trois racines de l'estime de soi : l'amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté acceptation de soi / amour de soi / confiance en soi / considération / dépendance affective / Estime de soi / être capable / gérer ses émotions / gratitude / résilience / vision de soi par Delphine Binet
Sens la fleur, souffle la bougieUne respiration toute simple pour calmer rapidement une émotion envahissante, ou un stress qui submerge. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté calmer / chagrin / colère / émotion envahissante / Honte / peur / pression / respiration / submerger par Delphine Binet
Résoudre les conflits en s’amusantPour partager des moments de profonde complicité et remettre les pendules à l'heure, je vous offre ce poster "Parcours magique pour résoudre les conflits." dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté couple / disputes frères et sœurs / fratrie / Relations apaisées / relations bienveillantes / relations familiales / relations harmonieuses / Résolution de conflits par Delphine Binet
1 L’amour est un artUne phrase inspirante de "La Recherche de l'absolu"... dans Cadeaux étiqueté amour / art par Delphine Binet
Muscler nos capacités d’adaptationEn expérimentant les solutions qui vous correspondent individuellement, je vous souhaite de créer ensemble un écosystème relationnel très agréable à la maison. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté adaptation / agir sans blesser / capacités / dialogue intérieur / écosystème relationnel / startégies par Delphine Binet
Nourrir l’estime de soiL'intelligence, ce n'est pas fait pour briller, mais pour s'adapter. Il en va de même pour l'estime de soi : sa raison d'être c'est la maîtrise paisible des processus d'ajustement à l'entourage. dans Cadeaux étiqueté acceptation de soi / agir / amour de soi / besoins et valeurs / cohérence et respect / confiance en soi / Estime de soi / être en paix avec soi / se parler avec compassion / se sentir capable / vision de soi par Delphine Binet
L’amour de soiUne ressource pour pratiquer l'amour de soi chaque jour. Un cadeau à offrir ou à s'offrir. dans Cadeaux étiqueté à son rythme / acceptation de soi / aimer / amour de soi / assumer ses erreurs / Besoins / ce qui se passe en soi / choyer / critique / désirs / encouragements / Estime de soi / évoluer / indulgence / Limites / oser / parent bienveillant / paroles de douceur / plaisir / prendre soin / ressentir / sans se comparer / se connaître / se sentir fier-e / Toulouse / valeurs / vision de soi par Delphine Binet
Quelle est la taille de ton problème ?Une ressource pour les enfants (et pour les adultes aussi) afin de comprendre ce qui se passe, réparer le problème ou trouver l'aide adéquate pour résoudre le problème. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté accident / accompagnement / boulversé-e / casser / chagrin / coaching / confus-e / danger / déçu-e / effrayé-e / frapper / frustré-e / furieux / inquiet-e / résoudre mon problème / soucis / Toulouse / violence par Delphine Binet
5 étapes pour élever des enfants assertifsQuand nous interagissons avec d'autres personnes, nous avons le choix entre 3 façons d'être : passive, agressive et affirmative (assertive)... Deviner laquelle vous invite à vivre des relations épanouies ? dans Articles / Cadeaux étiqueté assertivité / confiance en soi / limites à respecter / limites personnelles / message"je" / pouvoir du "non" / prendre la parole par Delphine Binet
Fiche cadeau : qui voulez-vous être après le covid-19 ?Qui voulez-vous être pendant cette épidémie du Covid-19 ? Un diagramme pour accueillir où nous en sommes, surtout sans nous juger nous-mêmes ou les autres. dans Cadeaux étiqueté activité famille / apprentissage / bienveillante / consciente / coronavirus / couple / covid-19 / créative / croissance personnelle / éducation / parentalité positive / peur / stress par Delphine Binet
Fiche cadeau : langage accusatif ou assertif ?Un aide-mémoire pour s'entraîner à ce que chacun prenne la responsabilité de ce qu'il-elle ressent. dans Cadeaux étiqueté accusation / activité famille / assertivité / bienveillante / CNV / communication / consciente / conversation / couple / créative / éducation / intelligence émotionnelle / parentalité positive / stress par Delphine Binet
1 Garder le moral face aux difficultésUne fiche aide-mémoire pour vous et toute la famille. J'espère que son utilisation vous aidera à vous sentir mieux et vous élancer vers de belles réalisations. dans Cadeaux / Poster cadeau étiqueté activité famille / activité physique / apprendre toujours / assertivité / Besoins / bienveillante / consciente / couple / créative / éducation / émotions intenses / enrichir son esprit / faire silence / intelligence émotionnelle / méditation / obstacle / parentalité positive / rassembler ses forces / respirer / rester curieux / stress / valeurs par Delphine Binet
La relation passive-agressive-assertiveAide mémoire pour développer l'assertivité en famille. dans Cadeaux étiqueté activité famille / assertivité / bienveillante / consciente / couple / créative / éducation / je gagne / je prends soin de moi / je prends soin de toi / parentalité positive / passif-agressif / stress / tu gagnes par Delphine Binet
Fiche cadeau : Je suis…Voici deux fiches cadeaux pour vous, votre bien-aimé-e, vos enfants, vos proches afin de vous rappeler chaque jour la merveille que vous êtes... Et votre possibilité de devenir la personne que vous voulez vraiment être en relation . dans Cadeaux étiqueté activité famille / assertivité / bienveillante / consciente / couple / créative / Créativité / écoute / éducation / enui / être aimé / être aimée / être capable / être courageuse / être drôle / être honnête / être vulnérable / gantillesse / pardon / parentalité positive / stress par Delphine Binet
2 La roue des relations sainesVoici cette fiche - créée avec amour - pour vous aider dans votre entraînement quotidien à créer des relations saines avec vous-même, en couple ou en famille. dans Cadeaux étiqueté activité famille / affection / appréciation / confiance / connexion / consciente / Coopération / couple / créative / croissance / éducation / Encouragement / patience / reciprocité / respect / sécurité par Delphine Binet
2 6 manières d’être pour vivre des relations sainesLe confinement exacerbe les irritations, mais il est aussi un temps privilégié pour cultiver des manières d’être qui […] dans Cadeaux étiqueté activité famille / amour / bienveillante / confiance / consciente / Coopération / couple / créative / éducation / honnêteté / parentalité positive / respect / responsabilité / sécurité / soutien / stress par Delphine Binet
Se réconcilier avec la colèreLa colère un signal pour prendre soin de nous, plutôt que juger ou critiquer une situation ou un comportement. Elle nous alerte que notre manière de penser nous écarte de nos véritables besoins ou de ceux des personnes qui nous entourent. dans Cadeaux étiqueté activité famille / besoins cachés / bienveillante / colère / consciente / couple / créative / éducation / gestion des émotions / jugement / Limites / parentalité positive / rage / stress par Delphine Binet
La carte pour trouver son besoin cachéExtraite de la BD Émotions, enquête et mode d`emploi - tome 2 - d'Art-mella ! dans Cadeaux étiqueté activité famille / affirmation de soi / assertivité / Besoins / bienveillante / consciente / couple / créative / éducation / gestion des émotions / parentalité positive / stress par Delphine Binet
1 Fiche : Passif-Agressif-AssertifVoici une fiche pour vous aider à développer l'assertivité dans vos relations à la maison, et dans la vie en générale. dans Cadeaux / Jeux étiqueté activité famille / affirmation de soi / aggressivité / assertivité / bienveillante / consciente / couple / créative / éducation / parentalité positive / passivité / savoir dire non / stress par Delphine Binet
Carnet de bons « Amour tous les jours »Si vous voulez offrir une délicate attention à la personne qui partage votre vie, dès aujourd’hui, demain pour la St Valentin ou quand vous voulez : voici 22 bons à offrir, pour se souvenir d’aimer tous les jours. dans Cadeaux / Jeux étiqueté activité famille / Aimer tous les jours / bienveillante / Bons St Valentin / Carnet amoureux / consciente / couple / créative / éducation / parentalité positive / stress par Delphine Binet