Nourrir l’estime de soi


Une ressource pour pratiquer l’estime de soi chaque jour.
Un cadeau à offrir ou à s’offrir.

Vous pouvez partager cette fiche tout autour de vous avec plaisir, en citant la source L’Art d’Aimer/parentalité positive www.art-aimer.com

Vous pouvez télécharger la fiche ici

L’intelligence, ce n’est pas fait pour briller, mais pour s’adapter. Il en va de même pour l’estime de soi : sa raison d’être c’est la maîtrise paisible des processus d’ajustement à l’entourage.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi (2006) de Christophe André

Une référence, un livre : “L’estime de soi”, Christophe André et François Lelord, Odile Jacob 1999 – disponible dans votre librairie préférée.

Où en êtes-vous avec votre estime de vous-même et vos ajustements ?
Je serai heureuse de vous lire.

Racontez vos progrès, vos idées ou vos difficultés en commentaire (ou en message personnel). Je ferai de mon mieux pour vous aider. Merci 🙂

Plein de douceur et d’amour !
& Prenez soin de vous.

Si vous avez la moindre difficulté relationnelle en couple ou en famille, je suis là pour vous. Je vous soutien pour changer ce qui vous pèse, traverser vos émotions et envisager l’avenir plus sereinement.

Un appel de 20 minutes gratuit, par téléphone.

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Toute la famille va apprendre à mieux gérer ses émotions et se sentir bien en relation !

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