La relation passive-agressive-assertive


Voici une fiche aide-mémoire pour vous aider à développer l’assertivité dans vos relations à la maison, et dans la vie en générale.

Mais qu’est-ce que l’assertivité ?

L’assertivité est une façon de délivrer un message difficile, ou de dire «non»

  • sans manipuler ou chercher à dominer par la ruse,
  • sans être blessant, agresser, ou chercher à dominer par la force.
  • sans se soumettre, ni fuir ou abandonner, par exemple.

Cette façon de s’affirmer communique clairement un message, tout en répondant aux besoins et sentiments de celui ou celle qui donne le message, mais aussi aux sentiments ou besoins des autres.

Cette communication assertive entretient des relations positives, même dans les cas de désaccord.

Vous pouvez télécharger la fiche ici

Vous pouvez la partager tout autour de vous avec plaisir, en citant la source L’Art d’Aimer/parentalité positive www.art-aimer.com

Vous pouvez télécharger la fiche ici

De la douceur pour vous, et de l’assertivité !

Et partager avec nous vos progrès, vos difficultés ou vos savoirs complémentaires. Merci 🙂

Si vous avez la moindre difficulté relationnelle en couple ou en famille, je suis là pour vous. Je vous soutien pour changer ce qui vous pèse, traverser vos émotions et envisager l’avenir plus sereinement.

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Toute la famille va apprendre à mieux gérer ses émotions et se sentir bien en relation !

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