Si vous avez eu le courage d'ouvrir cet article avec ce sujet en titre, BRAVO ! C'est un sujet sensible, pour les adultes comme pour les enfants... Et une des fondations peu connue de la pratique de l'intelligence émotionnelle.
Ainsi, comme l’artiste apprivoise les matériaux et les outils qui sauront révéler son œuvre, je vous aide à discerner ce dont vous avez besoin pour vivre pleinement votre épanouissement affectif et révéler le meilleur de vous-même, dans votre vie et en relation.
une synthèse des options (un peu biaisée je l’avoue) des postures de parents qui s’offrent à nous
Un cadeau à s'offrir au quotidien. Apprivoisez vos peurs & offrez-vous un peu plus de place pour aimer vraiment.
Voici une recette de crumpets extra-moelleux, pour un petit-déjeuner ou un goûter festif. Les crumpets se marient à toutes vos envies sucrées ou salées.
Quand nous interagissons avec d'autres personnes, nous avons le choix entre 3 façons d'être : passive, agressive et affirmative (assertive)... Deviner laquelle vous invite à vivre des relations épanouies ?
Pour lâcher la charge mentale, le stress, la déception ou l'énervement - parce que personne ne fait comme il faut (ou plutôt tout le monde fait de son mieux) ; pour s'autoriser à laisser-aller ce perfectionnisme tyrannique ; pour gagner en détente et en relations plus sereines, j'ai crée cette fiche aide-mémoire.
2 Cette recette vous est offerte par mon fils Noam, 9 ans. Et c’est lui qui a écrit la fiche :-)
*Surtout chez les enfants Se remémorer des exploits audacieux déjà faits, concrètement ou mentalement ( la marche, manger […]
1 Voici les nouveaux ingrédients clé pour se réinventer, s’offrir une vie qui a plus de sens et créer des relations heureuses et durables.
1 Bonne nouvelle ! Quel que soit le modèle éducatif que vous avez reçu, et quel que soit votre environnement émotionnel aujourd’hui, vous pouvez apprendre à vivre des relations harmonieuses avec vous-même, votre partenaire et vos enfants.
Cette recette est irréellement délicieuse ! J'ai choisis des ingrédients bio, mais faites comme vous le pouvez avec les ingrédients du placard, en ces temps de confinement.
2 Pour transformer l'ennui, la surcharge, la contrainte et le sentiment de perte de liberté, voici une multitude d'idées et de défis. Chaque jour du confinement, un petit progrès. Choisissez vos défis !