La colère un signal pour prendre soin de nous, plutôt que juger ou critiquer une situation ou un comportement. Elle nous alerte que notre manière de penser nous écarte de nos véritables besoins ou de ceux des personnes qui nous entourent.
Extraite de la BD Émotions, enquête et mode d`emploi - tome 2 - d'Art-mella !
2 JOIE : Émotion vive, agréable et limitée dans le temps qu’éprouve l'être dans son entier au moment où ses aspirations, ses ambitions, ses désirs ou ses rêves s'accomplissent d'une manière réelle ou imaginaire.