Crumpets party
Voici une recette de crumpets extra-moelleux, pour un petit-déjeuner ou un goûter festif. Les crumpets se marient à toutes vos envies sucrées ou salées.
Archives du mois : avril 2020
5 étapes pour élever des enfants assertifs
Quand nous interagissons avec d'autres personnes, nous avons le choix entre 3 façons d'être : passive, agressive et affirmative (assertive)... Deviner laquelle vous invite à vivre des relations épanouies ?
Tout est sous contrôle ?
Pour lâcher la charge mentale, le stress, la déception ou l'énervement - parce que personne ne fait comme il faut (ou plutôt tout le monde fait de son mieux) ; pour s'autoriser à laisser-aller ce perfectionnisme tyrannique ; pour gagner en détente et en relations plus sereines, j'ai crée cette fiche aide-mémoire.
Fiche cadeau : qui voulez-vous être après le covid-19 ?
Qui voulez-vous être pendant cette épidémie du Covid-19 ? Un diagramme pour accueillir où nous en sommes, surtout sans nous juger nous-mêmes ou les autres.
Fiche cadeau : langage accusatif ou assertif ?
Un aide-mémoire pour s'entraîner à ce que chacun prenne la responsabilité de ce qu'il-elle ressent.
Pancakes Party
Voici une recette de pancakes extra-moelleux, pour un petit-déjeuner ou un goûter festif.
2 Petits sablés à la fleur d’oranger, sésames et noisettes
Cette recette vous est offerte par mon fils Noam, 9 ans. Et c’est lui qui a écrit la fiche :-)
109 propositions pour apprivoiser le courage*
*Surtout chez les enfants Se remémorer des exploits audacieux déjà faits, concrètement ou mentalement ( la marche, manger […]
1 Garder le moral face aux difficultés
Une fiche aide-mémoire pour vous et toute la famille. J'espère que son utilisation vous aidera à vous sentir mieux et vous élancer vers de belles réalisations.
La relation passive-agressive-assertive
Aide mémoire pour développer l'assertivité en famille.
1 Épisode 2 : comment cultiver des relations heureuses et saines, ...
Voici les nouveaux ingrédients clé pour se réinventer, s’offrir une vie qui a plus de sens et créer des relations heureuses et durables.
Constellation des émotions – La peur
En ce mois d’avril si particulier, je vous propose de continuer notre voyage dans la constellation des émotions et d’aller rencontrer nos peurs, pour enlacer notre vraie bravoure.
Fiche cadeau : Je suis…
Voici deux fiches cadeaux pour vous, votre bien-aimé-e, vos enfants, vos proches afin de vous rappeler chaque jour la merveille que vous êtes... Et votre possibilité de devenir la personne que vous voulez vraiment être en relation .